Tavuk göğsü köftesi fırında nasıl yapılır?

Lezzetli ve sağlıklı bir ana yemek arayanlar için pratik bir fırın tarifi: Tavuk göğsünden hazırlanan köfteler, özel sosuyla birlikte mükemmel bir akşam yemeği alternatifi sunuyor. Hem hafif hem de doyurucu olan bu yemek, misafirlerinize de gönül rahatlığıyla ikram edebileceğiniz bir seçenek.

20 Kasım 2025

Fırında Tavuk Göğsü Köftesi Tarifi


Malzemeler:


  • 500 gram tavuk göğsü kıyma
  • 1 adet yumurta
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı galeta unu veya ekmek içi
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • Yarım demet maydanoz (ince kıyılmış)

Sos İçin:


  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılışı:

1. Fırını 180°C'de ısıtmaya başlayın.

2. Geniş bir kasede tavuk kıymayı, yumurtayı, rendelenmiş soğanı, ezilmiş sarımsağı, galeta ununu ve tüm baharatları ekleyin.

3. Malzemeleri iyice karıştırın ve yoğurun. Homojen bir karışım elde edene kadar yaklaşık 3-4 dakika yoğurmaya devam edin.

4. Köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar alarak elinizle yuvarlak köfteler şeklinde şekillendirin.

5. Köfteleri yağlanmış fırın tepsisine veya pişirme kağıdı serilmiş tepsiye aralıklı olarak yerleştirin.

6. Küçük bir kasede sos malzemelerini karıştırın ve köftelerin üzerine gezdirin.

7. Tepsiyi önceden ısıtılmış fırına yerleştirin ve 25-30 dakika pişirin.

8. Köftelerin üzeri kızarıp içi pişene kadar fırında bekletin. Pişme süresi fırına göre değişiklik gösterebilir.

9. Fırından çıkardıktan sonra 5 dakika dinlendirin ve sıcak olarak servis yapın.

Püf Noktaları:

  • Tavuk göğsünü kendiniz çekerseniz daha lezzetli olur
  • Köfteleri çok sıkışık yerleştirmeyin, aralarında boşluk kalmalı
  • İsteğe bağlı olarak köftelerin üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpebilirsiniz
  • Fırın tepsisini ara sıra kontrol ederek köftelerin yanmasını önleyin

Servis Önerisi:

Pilav, makarna veya patates püresi ile birlikte, yanında yoğurt veya salata ile servis edebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Tavuk Göğsü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Göğsü Tarifi ve Malzemeleri
;