Sütlü Tavuk Göğsü Tarifi ve Malzemeleri

Sütlü tavuk göğsü, hafif ve sağlıklı bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Yumuşak dokusu ve kremsi lezzeti ile damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. İşte bu lezzetli yemeğin tarifine ve malzemelerine dair detaylar.
Sütlü Tavuk Göğsü Tarifi ve Malzemeleri
23 Eylül 2024

Südlü Tavuk Göğsü Tarifi ve Malzemeleri


Sütlü tavuk göğsü, özellikle hafif ve sağlıklı yemek arayışında olan bireyler için mükemmel bir seçenektir. Bu yemek, tavuk göğsünün yumuşak dokusu ve sütün kremsi lezzetiyle birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. İşte bu lezzetli yemeğin tarifi ve malzemeleri hakkında detaylı bilgiler.

Malzemeler


Sütlü tavuk göğsü için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 su bardağı süt
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Sütlü tavuk göğsü hazırlamak için aşağıdaki adımları izlemelisiniz:
  • Öncelikle tavuk göğsünü iyice yıkayın ve ince dilimler halinde kesin.
  • Soğanı ve sarımsağı ince doğrayın.
  • Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğan ile sarımsağı ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.
  • Tavuk göğsü dilimlerini tavaya ekleyin ve her iki tarafını da güzelce kızartın.
  • Tavuklar iyice piştikten sonra üzerine sütü, tuzu, karabiberi ve pul biberi ekleyin.
  • Karışımı kısık ateşte 15-20 dakika kadar pişirin. Sütün kaynamasını bekleyin, ancak taşmamasına dikkat edin.
  • Piştikten sonra tavuk göğsünü servis tabağına alın ve üzerini maydanoz ile süsleyin.

Servis Önerileri

Sütlü tavuk göğsü, yanına pilav veya sebzelerle birlikte servis edilebilir. Ayrıca, yanında yoğurt veya fresh bir salata ile de sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değeri

Sütlü tavuk göğsü, yüksek protein içeriği ile özellikle spor yapan bireyler için ideal bir besin kaynağıdır. Ayrıca, süt sayesinde kalsiyum alımını artırarak kemik sağlığını destekler. Düşük kalorili ve doyurucu bir seçenek olması, diyet yapanlar için de cazip hale getirir.

Sonuç

Sütlü tavuk göğsü, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek arayanlar için harika bir tercihtir. Kolay hazırlanabilmesi ve sağlıklı içeriği ile aile sofralarınızı zenginleştirecek bir tariftir. Bu tarif ile, sevdiklerinize özel bir akşam yemeği hazırlayabilir, onların beğenisini kazanabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İlenç 09 Ağustos 2024 Cuma

Sürekli misafirlerime sütlü tavuk göğsü yapıyorum, onlardan gelen olumlu geri dönüşler beni daha da motive ediyor. Özellikle yaz aylarında bu tatlının serinletici etkisi çok hoşuma gidiyor. Sizce de bu kadar kolay ve pratik bir tatlının bu kadar sevilmesi normal mi? Ayrıca, tarife kakao veya ceviz eklemek harika bir fikir, denemek isteyenler için tavsiye eder misiniz? Benim için bu tatlının yapımı zahmetsiz ve hızlı, peki sizce evde aniden gelen misafirlere bu kadar hızla tatlı hazırlamak ne kadar önemli?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba İlenç,

Sürekli misafirlerine sütlü tavuk göğsü yaparak onlardan olumlu geri dönüşler almak gerçekten harika bir motivasyon kaynağı. Bu tatlının yaz aylarında sağladığı serinletici etki, hafif ve pratik yapısı ile birleşince sevilmesi oldukça normal. Kolay ve hızlı bir şekilde hazırlanabilen tatlılar, özellikle yoğun günlerde büyük bir avantaj sağlıyor.

Kakao ve ceviz eklemek ise gerçekten harika bir fikir! Bu tür malzemeler, tatlıya farklı bir lezzet katarken, aynı zamanda besin değerini de artırabilir. Denemek isteyenler için kesinlikle tavsiye ederim.

Evde aniden gelen misafirlere hızlı bir tatlı hazırlamak, hem misafirperverliğinizi gösterir hem de sizi pratik bir ev sahibi olarak öne çıkarır. Zamanın kısıtlı olduğu durumlarda, böyle pratik tatlı tarifleri hayat kurtarıcı olabilir. Keyifli tarifler yapmaya devam etmeni dilerim!

Çok Okunanlar
Tavuk Göğsü Kaç Kalori?
Tavuk Göğsü Kaç Kalori?
Haber Bülteni