Meyve Soslu Tavuk Göğsü Tarifi ve Malzemeleri

Meyve soslu tavuk göğsü, taze ve hafif bir yemek arayanlar için ideal bir tercihtir. Tavuk etinin yumuşaklığı, meyve soslarının tatlılığıyla birleşerek eşsiz bir lezzet sunar. Bu tarif, sağlıklı malzemelerle kolayca hazırlanabilir ve misafirlerinizi etkilemek için mükemmel bir seçenektir.
Meyve Soslu Tavuk Göğsü Tarifi ve Malzemeleri
22 Eylül 2024
Meyve soslu tavuk göğsü, lezzetli ve sağlıklı bir yemek seçeneği olarak öne çıkmaktadır. Bu yemek, özellikle yaz aylarında tercih edilen hafif ve ferahlatıcı bir alternatif sunar. Tavuk göğsünün yumuşak dokusu ve meyve soslarının tatlılığı, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Aşağıda, meyve soslu tavuk göğsünün tarifini ve gerekli malzemeleri bulabilirsiniz.

Malzemeler


Meyve soslu tavuk göğsü için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 1 su bardağı ananas suyu
  • 1 su bardağı portakal suyu
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • 1 tatlı kaşığı zencefil (rendelenmiş)
  • 1 tatlı kaşığı sarımsak (rendelenmiş)
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlık Aşaması


Meyve soslu tavuk göğsü hazırlamak oldukça basittir. Aşağıda adım adım nasıl yapılacağını bulabilirsiniz:
  • Öncelikle tavuk göğsünü iyice yıkayıp, kurulayın.
  • Bir kapta ananas suyu, portakal suyu, bal, soya sosu, rendelenmiş zencefil ve sarımsağı karıştırarak bir sos hazırlayın.
  • Tavuk göğsünü bu sosun içine yerleştirip, en az 30 dakika marine edin.
  • Marine edilen tavukları tavada zeytinyağı ile kızartın. Her iki tarafın da altın rengine dönmesini sağlayın.
  • Tavuklar piştikten sonra, sosu üzerine dökerek birkaç dakika daha pişirin.
  • Servis yapmadan önce tuz ve karabiber ekleyin.

Servis Önerileri


Meyve soslu tavuk göğsü, yanına çeşitli garnitürlerle sunulabilir. Aşağıdaki öneriler, bu yemeği daha da lezzetli hale getirebilir:
  • Pirinç pilavı
  • Mevsim salatası
  • Püre haline getirilmiş sebzeler

Ekstra Bilgiler

Meyve soslu tavuk göğsü, özellikle diyet yapanlar için düşük kalorili bir alternatif sunar. Meyve sosları, yemeğe tatlı bir lezzet katarken, aynı zamanda vitamin ve mineral bakımından zengin bir seçenek oluşturur. Ayrıca, bu tarifte kullanılan meyve suyu ve balla tatlandırma işlemi, şeker kullanımını azaltarak sağlıklı bir alternatif sunmaktadır. Meyve soslu tavuk göğsü, misafirlerinizi etkilemek için harika bir tercihtir ve hazırlanışının kolaylığı sayesinde evde pratik bir şekilde yapılabilir. Bu tarif ile hem sağlıklı hem de lezzetli bir yemek yaparak sevdiklerinize sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hatırsaz 03 Ağustos 2024 Cumartesi

Meyve soslu tavuk göğsü tarifini denediniz mi? Çilekli sos yerine başka meyve sosları da kullanan var mı, hangileri daha lezzetli oluyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Hatırsaz,

Evet, meyve soslu tavuk göğsü tarifini denedim ve oldukça lezzetli buldum. Çilekli sos gerçekten çok yakışıyor ama farklı meyve soslarıyla da denemek mümkün. Örneğin, vişne, frambuaz ve mango sosları da tavuk göğsüyle harika bir uyum sağlıyor. Özellikle vişne sosu, ekşi-tatlı dengesiyle oldukça beğeniliyor. Bu çeşitlilik, tatlıyı kişisel zevklere göre uyarlama imkanı sunuyor. Tavsiyem, değişik meyve soslarını deneyerek kendi favorinizi bulmanız. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni