Bonfile tavuk göğsü en lezzetli şekilde nasıl pişirilir?

Tavuk göğsünün kuru ve tatsız olması artık tarihe karışıyor. Doğru tekniklerle hazırlandığında bonfile tavuk göğsünün nasıl sulu ve lezzetli hale geldiğini keşfedeceksiniz. İster tava, ister fırın veya ızgara kullanın, bu rehberde her detayı bulacaksınız.

24 Kasım 2025

Bonfile Tavuk Göğsünü En Lezzetli Şekilde Pişirme Rehberi


Bonfile tavuk göğsü, doğru pişirme teknikleriyle inanılmaz lezzetli ve sulu hale gelebilir. İşte mükemmel sonuç için adım adım yöntemler:

1. Doğru Hazırlık Süreci


  • Tavuk göğsünü buzdolabından çıkarıp oda sıcaklığına gelmesini bekleyin (15-20 dakika)
  • Fazla nemi kağıt havluyla kurulayın
  • Eşit kalınlıkta olması için hafifçe düzleştirin
  • Bolca tuz ve taze çekilmiş karabiberle marine edin

2. Marine Seçenekleri


  • Zeytinyağı, limon suyu, sarımsak ve kekik klasik kombinasyon
  • Yoğurt, zerdeçal ve kimyon ile hint usulü
  • Soya sosu, bal ve zencefil ile asya tarzı

3. Altın Oran: Sıcaklık Kontrolü

  • Tavuk göğsünün iç sıcaklığı 74°C olmalı
  • Pişme sırasında 65°C'de ateşten alıp 5 dakika dinlendirin
  • Termometre kullanmak en güvenilir yöntemdir

4. En İyi Pişirme Yöntemleri

Tava Yöntemi:

  • Döküm tava veya çelik tava kullanın
  • Tavayı yüksek ateşte iyice ısıtın
  • Her iki tarafı 5-6 dakika arkalı önlü pişirin
  • Son 2 dakika tereyağı ve sarımsak ekleyip sürekli yağ gezdirin

Fırın Yöntemi:

  • Önce tavada altın rengi alın
  • 200°C fırında 15-20 dakika pişirin
  • Fırın termometresiyle kontrol edin

Izgara Yöntemi:

  • Izgarayı önceden ısıtın
  • 4-5 dakika her tarafını pişirin
  • Izgara izleri oluşana kadar pişirmeye devam edin

5. Dinlendirme ve Servis

  • Pişen tavuğu kesinlikle hemen kesmeyin
  • 5-10 dakika dinlendirin (suyunun dağılmasını önler)
  • 45 derece açıyla ince dilimler halinde kesin
  • Taze limon suyu ve maydanoz ile servis yapın

6. Püf Noktaları

  • Asla çatal batırarak kontrol etmeyin
  • Pişirme sırasında sık çevirmeyin
  • Tavanın/tepsinin kalın tabanlı olması ısı dağılımını iyileştirir
  • Dinlendirme süresi tavuğun büyüklüğüne göre ayarlanmalı

Bu tekniklerle bonfile tavuk göğsünüz her seferinde mükemmel sululukta ve lezzette olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Tavuk Göğsü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Göğsü Tarifi ve Malzemeleri
;