Tavuk göğsü ile pratik sulu yemek tarifleri neler?

Tavuk göğsüyle hazırlanan pratik ve sulu yemek tarifleri, hem besleyici hem de lezzetli seçenekler sunuyor. Günlük hayatın koşuşturmasında kolayca uygulayabileceğiniz bu tarifler, sofralarınıza hem hafif hem de doyurucu alternatifler getiriyor. İşte tavuk göğsünün farklı sebzeler ve soslarla buluştuğu, her damak zevkine hitap eden beş farklı sulu yemek önerisi.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Tavuk Göğsü ile Pratik Sulu Yemek Tarifleri

Tavuk göğsü, hafif ve protein açısından zengin olmasıyla bilinen, aynı zamanda hızlı pişen bir malzemedir. Pratik sulu yemekler yapmak istediğinizde, tavuk göğsü ile birçok lezzetli seçenek hazırlayabilirsiniz. İşte evde kolayca yapabileceğiniz bazı tarifler:

1. Tavuklu Sebze Yahnisi

Malzemeler: 2 adet tavuk göğsü, 1 soğan, 2 havuç, 2 patates, 1 kırmızı biber, 2 domates, 1 yemek kaşığı salça, tuz, karabiber, zeytinyağı, 2 su bardağı sıcak su.
Yapılışı: Tavuk göğsünü küp küp doğrayın. Soğanı yemeklik doğrayıp zeytinyağında kavurun. Tavukları ekleyip renk alana kadar pişirin. Salçayı ilave edip 1-2 dakika kavurun. Doğranmış sebzeleri ekleyin, sıcak suyu dökün. Tuz ve baharatları katıp, sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Sulu kıvamda servis yapın.

2. Kremalı Tavuk Sote

Malzemeler: 2 adet tavuk göğsü, 1 soğan, 2 diş sarımsak, 1 kutu krema, 1 su bardağı su, tuz, karabiber, kekik, 2 yemek kaşığı sıvı yağ.
Yapılışı: Tavuk göğsünü kuşbaşı doğrayın. Soğan ve sarımsağı ince ince kıyıp sıvı yağda kavurun. Tavukları ekleyip suyunu çekene kadar pişirin. Krema ve suyu ilave edip kaynamaya bırakın. Baharatları ekleyip, kıvam alana kadar pişirin. Sulu ve kremalı bir yemek olarak sıcak servis yapın.

3. Tavuklu Bezelye Yemeği

Malzemeler: 2 adet tavuk göğsü, 1 soğan, 2 domates, 1 paket bezelye (taze veya dondurulmuş), 1 yemek kaşığı salça, tuz, pul biber, 1,5 su bardağı su, zeytinyağı.
Yapılışı: Tavuk göğsünü küp şeklinde doğrayın. Soğanı kavurup tavukları ekleyin ve renk alana kadar pişirin. Rendelenmiş domates ve salçayı ilave edip kavurun. Bezelye ve suyu ekleyip, bezelyeler yumuşayana kadar pişirin. Baharatlarla tatlandırıp, sulu kalacak şekilde servis yapın.

4. Tavuk Çorbası (Sulu Tavuk Yemeği Tarzında)

Malzemeler: 2 adet tavuk göğsü, 1 soğan, 2 havuç, 1 patates, 1 çay bardağı tel şehriye, tuz, karabiber, 1,5 litre su, maydanoz.
Yapılışı: Tavuk göğsünü bütün olarak tencerede suyla haşlayın. Haşlandıktan sonra didikleyin. Aynı suda doğranmış sebzeleri pişirin. Tel şehriyeyi ekleyip yumuşamasını bekleyin. Didiklenmiş tavuğu ilave edin, baharatlarla tatlandırın. Maydanoz serperek, sıcak servis yapın. Bu tarif, sulu bir yemek olarak tüketilebilir.

5. Tavuklu Mantar Sote

Malzemeler: 2 adet tavuk göğsü, 250 gram mantar, 1 soğan, 2 domates, 1 yeşil biber, 1 su bardağı su, tuz, kimyon, zeytinyağı.
Yapılışı: Tavuk göğsünü küp küp doğrayın. Mantarları dilimleyin. Soğan ve biberi kavurup tavukları ekleyin. Mantarları ilave edip suyunu çekene kadar pişirin. Domatesleri ekleyip, suyu dökün. Baharatlarla tatlandırıp, mantarlar yumuşayıncaya kadar pişirin. Sulu bir sote olarak pilavla servis edin.

Bu tarifler, tavuk göğsünü kullanarak pratik ve sulu yemekler yapmanıza olanak tanır. Her biri yaklaşık 30-40 dakika içinde hazırlanabilir ve ailenize sağlıklı bir öğün sunar. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap