Tavuk göğsü tantuni tarifini nasıl hazırlayabilirim?

Geleneksel lezzetleri daha hafif ve pratik şekilde sunmanın bir yolu olan tavuk göğsü tantuni, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunuyor. Evde kolayca hazırlanabilen bu tarif, ince dilimlenmiş tavuk göğsünün özenle hazırlanmış baharat karışımıyla buluşmasıyla ortaya çıkıyor.

24 Kasım 2025

Tavuk Göğsü Tantuni Tarifi


Tavuk göğsü tantuni, geleneksel tantuninin hafif ve pratik bir versiyonudur. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz lezzetli bir tarif:

Malzemeler:


  • 500 gram tavuk göğsü (ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ince kıyılmış)
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • Tuz (damak tadınıza göre)
  • Yarım demet maydanoz (ince kıyılmış)
  • Lavaş veya dürüm ekmeği
  • Domates, salatalık ve limon (servis için)

Hazırlık Süreci:


  • Tavuk göğsünü ince şeritler halinde kesin ve bir kaseye alın.
  • Üzerine zeytinyağı, sarımsak, kırmızı toz biber, kimyon, karabiber ve tuz ekleyip iyice karıştırın. En az 30 dakika marine etmek için buzdolabında bekletin.
  • Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğanı ekleyip yumuşayana kadar kavurun.
  • Marine edilmiş tavukları tavaya ekleyip yüksek ateşte hızlıca pişirin. Tavuklar suyunu salıp çekene kadar soteleyin.
  • Pişen tavukları ocaktan alın, üzerine ince kıyılmış maydanozu ekleyip karıştırın.

Servis Önerisi:

  • Lavaş ekmeğini hafif ısıtın, üzerine tantuni harcını yayın.
  • İsteğe bağlı olarak domates, salatalık ve limon suyu ekleyip rulo şeklinde sarın.
  • Sıcak servis yapın, yanında ayran veya cacık ile sunabilirsiniz.

İpuçları:

  • Tavukları ince dilimlemek, daha hızlı ve eşit pişmesini sağlar.
  • Marine süresini uzatırsanız, tavuk daha lezzetli olur.
  • Baharat oranlarını kendi zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Tavuk Göğsü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Göğsü Tarifi ve Malzemeleri
;