Tavuk göğsü ile lezzetli yemek tarifleri nelerdir?

Tavuk göğsü, düşük yağ oranı ve yüksek protein içeriğiyle hem sağlıklı beslenenlerin hem de lezzet arayanların vazgeçilmezi. İşte sizler için hazırladığım, pratik ve birbirinden lezzetli tavuk göğsü tarifleri:

1. Fırında Baharatlı Tavuk Göğsü

Hazırlanışı: Tavuk göğüslerini yıkayıp kuruladıktan sonra derin bir kasede tüm baharatlar, sarımsak ve zeytinyağı ile marine edin. En az 30 dakika buzdolabında beklettikten sonra 180 derece fırında 25-30 dakika pişirin.

2. Kremalı Mantarlı Tavuk Göğsü

Hazırlanışı: Tavukları tereyağında kavurduktan sonra ince doğranmış soğan ve mantarları ekleyin. Mantarlar suyunu çekince kremayı ilave edip 5 dakika daha pişirin. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

3. Tavuk Göğsü Sote

Hazırlanışı: Tavukları sıvı yağda kavurduktan sonra ince doğranmış soğan ve biberleri ekleyin. Biberler yumuşayınca küp doğranmış domatesleri ve baharatları ilave edip 10 dakika daha pişirin.

4. Tavuk Göğsü Salatası

Hazırlanışı: Haşlanmış tavuk göğsünü didikleyin. Doğranmış sebzelerle karıştırın. Zeytinyağı, limon suyu ve baharatlardan oluşan sosu üzerine gezdirip servis yapın.

5. Tavuk Göğsü Şinitzel

Hazırlanışı: Tavuk göğüslerini fileto şeklinde kesin. Yumurta, tuz ve karabiberi çırpın. Tavukları önce yumurtalı karışıma, sonra galeta ununa bulayın. Kızgın yağda altın rengi oluncaya kadar kızartın.

Bu tariflerle tavuk göğsünü sıkılmadan, farklı şekillerde değerlendirebilirsiniz. Afiyet olsun!